AYAKLARDAKİ NASIRLAR İÇİN VE KALÇA AĞRILARINA KARŞI FERİDUN KUNAK TAN KÜR TARİFLERİ

Gezelim Görelim 30 Aralık 2008

30.12.2008 tarihinde, esra ceyhanla adlı programın konuğu olan op. Dr. Feridun kunak ,ayak sağlığının öneminden ve ayak sağlığını korumanın yollarından bahsetti. Bu konunun her yaştaki insanlar içinde çok önemli olduğunu ve küçük yaşlardan itibaren bu kouyua gereken önemin verilmesi gerektiğinide anlattı.
Bu konular özetle şunlardı.
NASIR İÇİN:
Ayağınızda nasır için bir domatesi kesin ve bir kısmını ayağınızdaki nasırın üzerine kapatın.
Sargı bezi ile sarın ve bu şekilde sabah kadar bekletin.yumuşamış olan nasırın üzerindeki ölü deriyi dikkatli bir biçimde kayın. Nasırınızın rahatladığının göreceksiniz.
KALÇA AĞRILARI İÇİN:
Özellikle menopoz dönemindeki hanımların şikayetleri arasındadır kalça ağrıları ve gece krampları. Gece kramlarına karşı öncelikle ağrı olan bölgelere yatmadan önce sıcak uygulama yapın.
Kalça ve eklem ağrıları için;
1 bardak kepekli un
1 fincan zeytin yağı
1 çorba kaşığı kekik
1 çorba kaşığı lavanta
1 kapak papatya yağı
1 fincan süt
Bu malzemeleri karıştırın ve ocakata kaynatarak lapa hainle getirin
Vücudun dayanabileceği sıcaklığa gelince,ağrı olan kalçaya ve ağrıyan eklem bölgesine bu lapayı koyun. Üzerini sarın ki ,lapanın sıcaklığı ağrıyan bölgeye nüfuz etsin.
Lapa burada soğuyuncaya kadar sarılı kalsın. Soğuduktan sonra lapayı koyduğunuz o bölgeden çıkarın ,dha sonra da susam,papatya ve peleseng yağlarının karışımıyla aynı bölgelere masaj yapın.
Bu uygulamayı 3-5 gün kadar devam ettirin.basit kaçla ağrılarına ve eklem ağrılarına iyi gelir.
DİKKAT:
Bazı ağrılar sıcak sevmez. Eğer öncesinde ağrıyan bölgeye sıcak uygulama yaparsanız ve ağrıyan bölgenizin sıcak uygulama sonucu rahatladığının hissederseniz bu uygulamayı gönül rahatlığıyla yapabilirsiniz. Ağrılarınız sıcaktan hoşlanmıyıorsa lütfen bu tip sıcak uygulamaları yapmaktan kaçının!!!

Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“AYAKLARDAKİ NASIRLAR İÇİN VE KALÇA AĞRILARINA KARŞI FERİDUN KUNAK TAN KÜR TARİFLERİ” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir
Londrada Gezilecek Yerler

Londrada Gezilecek Yerler

14 Ocak 2017
186

Sponsor Bağlantılar

videohive videohive download videohive download free after effects download ae download free motionpile download after effects projects