BERRİN YİĞİTTEN METABOLİZMA VE YAĞ YAKIMINI HIZLANDIRAN BİTKİ ÇAYI

Derya bayakl ın kanaltürk ekranlarında sunucluğunu yaptığı deryanın dünyası programının 13.12.2011 tarihli yayının konuğu diyetisyen berrin yiğit di. Ünlü diyetisyen beslenme ve kilo verme konusunda çok faydalı bilgiler verdi.

BERRİN YİĞİTTEN METABOLİZMA VE YAĞ YAKIMINI HIZLANDIRAN BİTKİ ÇAYI

MALZEMELER:

1,5 litre kaynamış su

kabuklu ve çekirdekli yarım  ayva

2 çubuk tarçın

1 parmak büyüklüğünden kök zencefil

yarım limon

1 yemek kaşığı yeşil çay

1 tatlı kaşığı funda yaprağı

1 yemek kaşığı mate

tencereye suyu koyup kaynatın. kaynamış suyun için dilimlenmiş ayvayı,2 çubuk tarçını,1 parmak büyüklüğündeki zencefili suya koyup 5 dakika kaynatın. tenceryi ocaktan indirip bu karışımın üzereine yeşil çayı,funda yaprağını ve mate yaprağını ilave edin.4 dakika ağzı kapalı olarak demlenmeye bırakın.sonra süzün ve gün boyunca bu çaydan ara ara içerek tüketin.üzerien limon sıkmayı unutmayın:)

BU ÇAY ÖZELLİKLE ;spor yapmayan ya da yapamayan,metabolizması yavaşlamış kişiler için çok faydalı olacaktır. DİKKAT:sürekli ilaç alanlar,karaciğerinde yağlanması olanlar hamile ve emzikli kadınlar KUL-LAN-MA-SIN-LAR!

onun dışında 11-12 yaşını aşmışçocuklarda dahil herkes içebilir.

Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“BERRİN YİĞİTTEN METABOLİZMA VE YAĞ YAKIMINI HIZLANDIRAN BİTKİ ÇAYI” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir

Sponsor Bağlantılar

instagram takipçi hilesiinstagram beğeni