DİYETİSYEN BERRİN YİĞİT TEN İÇTİKÇE ZAYIFLATAN BİTKİ ÇAYI TARİFİ

Derya bayakl ın kanaltürk ekranlarında sunucluğunu yaptığı deryanın dünyası programının 13.12.2011 tarihli yayının konuğu diyetisyen berrin yiğit di. Ünlü diyetisyen beslenme ve kilo verme konusunda çok faydalı bilgiler verdi. BERRİN YİĞİTTEN İÇTİKÇE ZAYIFLATAN KARIŞIM

2 elma Yarım portakal

2 çubuk tarçın

4 karanfil

Yarım portakal

2 tane avokado yaprağı

20 tane kiraz sapı

1 tatlı kaşığı biberiye

1 avuç mısır püskülü

1 litre su

HAZIRLANIŞI: Suyu tencereye koyup kaynatın içine kabuklu olarak doğradığınız elmaları ve yine kabuklu olarak doğradığınız yarım portakalı atın. Çubuk tarçınları ve karanfilleri de ilave edip 5 dakika kaynatın. Ocaktan indirip içine 20 tane kiraz sapı,2 avokado yaprağını,1 tatlı kaşığı biberiyeyi ve 1 avuç mısır püskülünü koyup ağzı kapalı olarak 4 dakika dinlenmeye bırakın. Sonra süzüp gün boyu ara ara bu çayı içip tüketin. BURADA BİTKİLERİN MİKTARLARI VE KAYNAMA SÜRELERİ ÖNEMLEİDİR. O YÜZDEN VERİELN MİKTARLARA BAĞLI KALIN. KAYNAK:kanaltürk tv-deryanın dünyası programı-diyetisyen berrin yiğit

Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“DİYETİSYEN BERRİN YİĞİT TEN İÇTİKÇE ZAYIFLATAN BİTKİ ÇAYI TARİFİ” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir

Sponsor Bağlantılar