HANGİ İÇECEKTE NE KADAR KAFEİN VAR ?

Sağlık 18 Eylül 2012

Hangi İçecekte Ne Kadar Kafein Var ?
Kafein Oranları,Kafein Miktarları,Kafein Miktarı
,Hangi İeçecekte Ne Kadar Kafein Var,Hangi İçecek Ne Kadar Kafein İçeriyor,İçeceklerin Kafein Miktarları
Gün içerisinde sürekli olarak tükettiğimiz kafeinli içecekler, bir taraftan bize fayda sağlarken, diğer taraftanda zarar veriyor. Bir önceki yazımızda, kafeinin faydaları ve zararları konusunda bilgiler veriştik.

İçeceklerin Kafein MiktarlarıBu yazımızda da, içeceklerin kafein oranları hakkında bilgiler vermek istiyoruz. Hangi İçecekte ne kadar kafein var, buyrun beraber görelim..
Kafein Oranları,Kafein Miktarları,Kafein Miktarı,Hangi İeçecekte Ne Kadar Kafein Var,Hangi İçecek Ne Kadar Kafein İçeriyor,İçeceklerin Kafein Miktarları
Espresso : 30 mililitresinde 40 ila 75 mg oranında kafein vardır. Kafeinsiz espressolarda ise 0-15 mg kafein bulunuyor.
Türk Kahvesi : Büyük bir fincan Türk Kahvesi 95 ila 200 mg kafein içerir. Normal kahve fincanında içilirse 50-60 mg kafein alınmış olur.
Çay : Demlenmiş siyah çayın içerisinde, büyük fincan için 14 ila 61 mg, Yeşil Çayda ise, 24 ila 40 mg kafein bulunur.
Limonlu Çay : Kafein oranı 5 ila 10 mg arasında değişmektedir.
Meşrubatlar : Bir kutu kola 3- ila 40 mg arası kafein içerir. Diyet kolada ise, 38 ila 47 mg arasında değişen kafein bulunur.
Enerji İçecekleri : Enerji içecekleri ortalama 76 ila 207 mg kafein içermekte. Ve bu rakamla, kafeinli içecekler grubunda en başta yer alıyor.
Kafein Oranları,Kafein Miktarları,Kafein Miktarı,Hangi İeçecekte Ne Kadar Kafein Var,Hangi İçecek Ne Kadar Kafein İçeriyor,İçeceklerin Kafein Miktarları

Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“HANGİ İÇECEKTE NE KADAR KAFEİN VAR ?” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir

Sponsor Bağlantılar