Kahve İle Sigara Birlikte İçilirse Ne Olur ?

Sağlık 28 Haziran 2015

Sigara kullananların en büyük keyfi kahve ile sigarayı birlikte içmektir. Her nedense kahve ile sigara birlikte içildiğinde bir şey olmayacağı düşüncesi yaygındır. ama uzmanlar bunu tam tersini söylüyorlar. Peki kahve ile sigara birlikte içilirse ne olur ? Ne gibi zararları vardır.

Kahve İle Sigara

kahve_ile_sigara

Kahve ile sigaranın birlikte içilmesi ciddi sorunlara neden olabilir. Nikotin ve kafein birlikte alındığı zaman beyinde birbirini tetikleyen bağımlılık zinciri oluşur. Bu sebeple de sigarayı bırakan kişilerin kafein tüketimini de azaltması gerekir.

Kahve Bağımlılığı

kafein_bagimliligi

Ülkemize çay ve kahve tüketimi son derece yaygındır. Fakat burada hiç bilinmeyen veya unutulan en önemli konu, günlük 700 milim kafeinden fazlası bağımlılık yapar. Kimi insanların kahve içmeden kendine gelememesi de bundan dolayıdır. 2 ya da 3 fincan kahvedeki kafein miktarı 7-8 bardak aydaki kafein miktarına eşittir.

Kafein Bağımlılığının Belirtileri

kafein_bagimliligi_belirtileri

Kafein bağımlılığının en yaygın belirtisi yoksunluk anında, şiddetli baş ağrısı, yorgunluk, uykusuzluk, iş gücü kaybı ve konsantrasyon bozukluğudur. Bu sendromlar dışında, çarpıntı, ülser başlangıcı ve depresyon gibi rahatsızlıklar da gelişebilmektedir.

Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Kahve İle Sigara Birlikte İçilirse Ne Olur ?” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir

Sponsor Bağlantılar