Kahvenin Zararları ve Faydaları

Sağlık 6 Temmuz 2013

Kahvenin Zararları ve Faydaları konusunda sizleri bilgilendireceğimiz makalemizde, en çok merak edilen soruların cevaplarını da vereceğiz. Eğer siz de benim gibi kahve aşığı iseniz bu makaleyi sonuna kadar okumanızda fayda var. Bu günkü makalemizde Kahvenin Faydaları ve Zararları,Kahvenin Faydaları,Kahvenin Yararları,Kahvenin Faydaları 2013,Kahvenin Zararları,Kahvenin Zararları Nelerdir,Kahvenin Zararları ve Faydaları nelerdir sorularına yanıt vereceğiz. Kahve zararlı bir alışkanlık olarak bilinmesine rağmen, dozunda içilirse, sağlık açısından oldukça faydalı bir içecek. Günde 1-2 fincan kahve zarar vermiyor aksine pek çok sağlık problemine de fayda sağlıyor. Ama kahve içme işini abartırsanız fayda bulmak şöyle dursun, oldukça ciddi zararlarla karşılaşabilirsiniz. Her şeyin dozunda yapılması güzeldir. Bu makalemizi, kahvenin faydaları ve zararları konusuna ayırdık. Gelin önce, kahvenin faydaları nelermiş görelim. Ardından da kahvenin zararları konusunda sizleri bilgilendirelim.

Kahvenin Zararları
Kahvenin Zararları

Kahvenin Faydaları ve Zararları,Kahvenin Faydaları,Kahvenin Yararları, Kahvenin Faydaları 2013,Kahvenin Zararları,Kahvenin Zararları Nelerdir, Kahvenin Zararları ve Faydaları,Kahvenin Faydaları,Kahvenin Yararları, Kahvenin Faydaları 2013

  • Kahve, bol miktarda antioksidan içeriyor. Bu da kansere yol açan hücrelerin çoğalmasını engelliyor.
  • Kalp hastalıklarına karşı koruyucu etkisi bulunmakta.
  • Kahve, konsantrasyona yardımcı olur.
  •  İçerdiği kafein nedeni ile hafızayı canlı tutuyor ve iyi bir hafızaya sahip olmanızı sağlıyor.
  • Karaciğer için faydalı.. Sirozu önlemeye yardımcı.
  • Günlük baş ağrıları geçirmede fayda sağlıyor.
  • Kan dolaşımını hızlandırıyor.
  • Astım nöbetlerini engelliyor.

Kahvenin Zararları,Kahvenin Zararları Nelerdir ?

  • Aşırı kahve tüketimi kalbin ritmini olumsuz yönde etkiler. Kahvenin içerdiği kafein fazla tüketildiğinde, kalpte ritim bozuklukları meydana gelebilir. Düzensiz kalp atışlarına, kalp çarpıntısına ya da taşikardi gibi rahatsızlıklara neden olabilir.
  • Yapılan çalışmalarda, yüksek miktarda kahve tüketiminin tansiyonu hızla yükselttiği görüldü.
  • Kahve, ülser gibi mide rahatsızlıklarına neden olmasa da bu hastalıkların varlığında kötüleşmesini tetikliyor.
  • Kahve, midenin asit salgılamasını uyarıyor. Bu yüzden kahve tüketimini günde 2-3 fincanla sınırlamalıyız.
  •  Tip 2 Şeker hastalığında, yemek zamanlarında yükselen kan şekeriyle birlikte tüketilen kahvenin şeker hastalığını olumsuz yönde etkiliyor.
  • Vücutta az miktarda da olsa sıvı kaybına neden oluyor. Bu sebeple kahve içildikten sonra, mutlaka 1-2 bardak su içmek gerekli.
  • Kahvenin bileşenlerinin beyinde bulunan kan hücrelerini tetikleyerek migrene neden oluyor ve migreni tetikleyen etkenlerin başında geliyor.
  • Günde 3 Fincandan fazla kahve içmek doğurganlığı olumsuz yönde etkiliyor. Üstelik hamilelikte tüketilmesi içierdiği kafein nedeni ile bebeğe zararlı olarak biliniyor.
  • Fazla miktarlarda içilen kahve vücutta vitamin ve mineral kabına neden oluyor. Kahvenin Faydaları ve Zararları,Kahvenin Faydaları,Kahvenin Yararları,Kahvenin Faydaları 2013,Kahvenin Zararları,Kahvenin Zararları Nelerdir,Kahvenin Zararları ve Faydaları
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Kahvenin Zararları ve Faydaları” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir

Sponsor Bağlantılar

instagram takipçi hilesiinstagram beğeni