escort bursa escort beylikdüzü kütahya escort kirsehir escort isparta escort escort bursa bayan escort istanbul escort istanbul escort mersin pendik escort bayan escort kayseri bayan escort bayan bursa kocaeli escort bayanlar atasehir escort bayanla istanbul escort

Limonun Faydaları ve Zararları

Limonun Faydaları ve Zararları konusunda sizlerden çok fazla soru alıyoruz. Siz sevgili okurlarımızın talebi üzerine yaptığımız araştırmalar sonucunda  Limon,Limonun Faydaları, Limonun Yararları,Limonun Faydaları Nelerdir, Limonun Faydaları ve Zararları,Limonun Zararları,Limonun Zararları Nelerdir, Limonun Zararları Var mı, Limonun Zararı konularını içeren bir makale hazırladık.  Sofralarımızın ve mutfaklarımızın vazgeçilmezi limon, sağlık açısından hem çok faydalı, hem de bazı zararları bulunan bir besin. Limonun genellikle faydaları konusunda bilgiler veriliyor ve zararları konusunda çok fazla bilgi sahibi olamıyoruz. Evet limon gerçekten de muhteşem bir bitki ve inanılmaz faydalara sahip. ama bir de göz ardı edilen veya hiç bilinmeyen zararları da var elbete. Bizde makalemizde limonun faydaları ve zararları konusunda geniş bir bilgi hazırladık. Pek çoğumuzun faydasını bilerek veya bilmeyerek tükettiği limonun faydalarını anlatalım, ardından da, limonun zararları hakkında sizleri bilgilendirelim.

Limonun Faydaları ve Zararları
Limonun Faydaları ve Zararları

Limon,Limonun Faydaları, Limonun Yararları,Limonun Faydaları Nelerdir, Limonun Faydaları ve Zararları Limonun Zararları,Limonun Zararları Nelerdir, Limonun Zararları Var mı,Limonun Zararı

  • Dozunda tüketildiği taktirde, pek çok hastalıktan korunmamıza yardımcı olur limon.
  •  Yüksek oranda C Vitamini içerir.

Çok iyi bir antioksidandır

C vitamini içeriği yüksek olan limonun en önemli özelliği antioksidan etki göstermesidir. Gün içerisinde yaşadığımız stres, sigara, yanlış pişirme teknikleri ile hazırlanmış yemekleri tüketmek, vücuttaki serbest radikal seviyesinin yükselmesine neden oluyor. Antioksidan özellikli C vitamini kaynağı olan limon, bu seviyenin yükselmesini engelleyen ve vücuttan serbest radikalleri uzaklaştıran başlıca besinlerden biridir.

Kansere Karşı Koruyucudur

Antioksidan özellikli besinler kansere karşı koruyucu etki gösteriyor. Son 30 yılda yapılan birçok çalışma ve araştırma limonun başta; kolon, prostat, göğüs, akciğer ve pankreas kanseri olmak üzere 12 kanser türüne karşı koruyucu etkisi olduğu saptanmıştır. Ayrıca limon tümör gelişimini engelleyen başlıca besinlerden biridir.

Yüksek tansiyon ve enfeksiyona karşı oldukça faydalıdır

Yüksek tansiyon sıkıntısı olan kişiler limon tüketmeye özen göstermelidir. Limonun diğer bir özelliği ise anti-mikrobiyel özelliği olması ve enfeksiyonlara karşı koruyucu olmasıdır.

Limonun kendisi kadar kabuğu da oldukça faydalıdırlimonun_faydalari_ve_zararlari

 Limon kabuğunun en önemli özelliği, cildinize iyi gelmesidir. Cilt kanseri riskini azaltmak için limon kabuğunun günlük beslenme programında bulunması önemlidir. Aynı zamanda karaciğer, kalp ve safra kesesi için en sağlıklı besinlerden biridir. Özellikle stresli bir yaşamı olan, alkol veya sigara kullanan bireylerin çaylarının ve yemeklerinin içerisine limon kabuğu eklemesi gereklidir.

Limonun Zararları,Limonun Zararları Nelerdir,Limonun Zararları Var mı,Limonun Zararı

  • Fazla yenirse; diş etlerinde kanama yapabilir.
  • Tansiyonu düşürür
  •  Limonun çok sık yenmesi (asit içerdiğinden) midede ülser,gastrit gibi hastalıkların çıkmasına sebep olabilir.
  • Fazla ekşi yemek çabuk ihtiyarlatır.
  • Gözün görme gücünü azaltır.
  • Sinir sistemine zarar verir.Limon,Limonun Faydaları, Limonun Yararları,Limonun Faydaları Nelerdir, Limonun Faydaları ve Zararları,Limonun Zararları,Limonun Zararları Nelerdir, Limonun Zararları Var mı,Limonun Zararı
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Limonun Faydaları ve Zararları” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir

Sponsor Bağlantılar

instagram takipçi hilesiinstagram beğeni