Maden Suyu İle Soda Aynı Şey midir?

Sağlık 26 Nisan 2017

Maden suyu mu? Soda mı ? Yada maden suyu ve soda aynı şey mi? Hep karıştırılan bu içecekler aslında aynı şeyler değildir. Maden suyu içerisinde sıvı olarak çözülmüş pek çok mineral içerir. Soda ise içilebilir nitelikte herhangi bir suya karbonhidrat eklenerek elde edilen bir içecektir. Yani anlayacağınız soda ve maden suyu aynı şey değildir.

Soda ve Maden Suyu Arasındaki Farklar

soda_ve_maden_suyu_arasindaki_fark

  • Hem maden suyu hem de soda mideyi rahatlatıcı özelliği ile pek çok insan tarafından tüketilmektedir.
  • Maden suyu mineral açısından son derece zenginken soda mineral içermemektedir.
  • Maden suyu içerdiği mineraller sayesinde sağlıklı bir içecektir ve sağlık açısından sizi destekler.
  • Maden suyu ter, idrar ve solunum yolu ile kaybedilen mineralleri yerine koyar. Sodanın mineral içermemesi nedeniyle böyle bir etkisi yoktur.

Maden Suyunun Faydaları

maden_suyunun_faydalari

  • Maden suyu yüksek oranda sodyum yani tuz içerdiği için dikkatli tüketilmelidir.
  • Maden suyu böbrek fonksiyonlarını dengelemede yardımcıdır. Diyet için gerekli su ve mineral ihtiyacını karşılar.
  • Maden suyu cildin pürüzsüz ve canlı görünmesini sağlar.
  • Özellikle yaz aylarında kaybedilen tuz ve minerallerin yerine konması için maden suyu çok iyi bir seçimdir. Maden suyunun içinde bulunan kalsiyum ağız ve diş sağlığı için oldukça faydalıdır.
  • Sağlıklı bireyler günde 1-2 tane maden suyu tüketebilir. Fakat çocuklarda ve hamlelerde yüksek oranda sodyum içerdiği için dikkatli kullanılmalıdır.
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Maden Suyu İle Soda Aynı Şey midir?” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir

Sponsor Bağlantılar

videohive videohive download videohive download free after effects download ae download free motionpile download after effects projects