Şalgam Suyunun Faydaları ve Zararları

Şalgam suyu hemen hemen herkesin severek tükettiği bir içecek. Seviliyor olmasının yanı sıra son derece faydalı olan şalgam suyu, mide ve bağırsak rahatsızlıklarından tutun da grip ve soğuk algınlığına kadar pek çok sağlık sorununda şifa kaynağı olma özelliğine sahip. Bu gün sizlere şalgam suyunun faydalarından bahsedeceğim. Ardında da bir kaç zararını anlatacağım.

Şalgam Suyunun Faydaları

salgam_suyunun_faydalari

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Soğuk algınlığı ve grip hastalığına yakalanmayı önlemek için birebirdir.
  • Antioksidan özelliği vardır.
  • Eğer kabızlık problemi yaşıyorsanız, bu problemi şalgam suyu içerek ortadan kaldırabilirsiniz. Aç karnına içeceğiniz
  • 1 bardak şalgam suyu bağırsaklarınızı çalıştırarak kabızlık probleminin ortadan kaldırılmasını sağlar.
  • Kilo vermenizde fayda sağlar.
  • Bağırsakları boşaltmak için çok iyi bir içecektir.
  • Şeker hastalarının da rahatlıkla tüketebileceği bir içecektir.
  • İştah açıcı özelliği vardır.
  • Sindirimi kolaylaştırılması açısından oldukça faydalıdır.
  • Mide ve karaciğer için son derece faydalıdır.
  • Kemikleri ve dişleri kuvvetlendirici özelliği vardır.
  • Göz sağlığına çok faydası vardır.
  • Kalp ve damar sağlığı açısından oldukça faydalıdır.

Şalgam Suyunun Zararları

salgam_suyunun_zararlari

  • Şalgam suyunun içindeki tuz miktarı yüksek tansiyon hastaları için sakıncalı olabilir.
  • İştah açıcı özelliği olması nedeni ile, diyetinizi baltalayabilir.
Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Şalgam Suyunun Faydaları ve Zararları” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir

Sponsor Bağlantılar