escort bursa escort beylikdüzü kütahya escort kirsehir escort isparta escort escort bursa bayan escort istanbul escort istanbul escort mersin pendik escort bayan escort kayseri bayan escort bayan bursa kocaeli escort bayanlar atasehir escort bayanla istanbul escort

SEDA SAYAN IN FORMUNU KORUMA FORMÜLÜ SEDA SAYAN IN ZAYIFLAMA FORMÜLÜ

yıllardır ekranlarda güler yüzü,neşesi ve yıllara meydan okuyan fiziği ve formu ile dikkatleri çeken seda sayan bu formunu neye borçlu olduğunu açıkladı.uyku düzenine,beslenmesine çok dikkat ettiğini de açılayan seda sayanın formda kalma ve zayıflamasının sırrı aşağıdaki listede gizli…

Sabah
• 6–7 adet kuru kayısı
• 2 bardak su

Yarım saat sonra
• 1 bardak bitki çayı
• 2 tane domates
• Biraz beyaz peynir

Öğlen
• Bol zeytinyağlı salata ya da domatesli-peynirli tost

Akşam
Ya balık salata veya et salata, eğer canım çok isterse sadece pilav ya da makarna, ancak yanında hiçbir şey yemiyorum. Gece yatmadan evvel de meyve yerim. Gün içinde mümkün olduğu kadar bol su içerim.

‘Bu diyetimin yanında bazı özel durumlarda Hollywood yıldızlarının, katılacakları ödül törenlerinin öncesinde 1–2 kilo vermek için yaptıkları Hollywood Diyeti’ni uyguluyorum. 2 gün boyunca sadece su içerek 3 kilo birden veriyorum”diye sözlerine ekledi.

Benzer İçerikler
Yorumlar

ayşe göçmen için bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“SEDA SAYAN IN FORMUNU KORUMA FORMÜLÜ SEDA SAYAN IN ZAYIFLAMA FORMÜLÜ” hakkında 2 yorum var

  • ayşe göçmen

    cevap bekliyorum seda abla neolur evdeyim iş blamıyorum ve sıkıntı yaptıkça daha çok kilo alıyorum

  • ayşe göçmen

    seda abla ben 95kiloyum neolur yardım et zayıflıyım eşime güzel gözükmek istiyorum neolur sağlığımdan oluyorm yardm et numaram 05365053485 seda abla

  • İlginizi Çekebilir

    Sponsor Bağlantılar

    instagram takipçi hilesiinstagram beğeni