Tahinin Faydaları ve Zararları

Sağlık 22 Haziran 2012

Merhabalar sevgili okurlarım.. Tahinin Faydaları ve zararları konusunda merak edilen tüm soruların cevabını bu günkü makalemizde sizler için hazırladık. Tahin ya da bazı yöresel deyimlere tahan olarak adlandırılan ve besin değeri açısından inanılmaz faydalı olan tahin neden yapılır, ham maddesi nedir, Tahinin faydaları/yararları nelerdir gibi tüm merak ettiğiniz soruların cevabını makalemizin ilerleyen bölümlerinde bulabilirsiniz. Bu günkü makalemizi gerçek anlamda sağlık iksiri olabilecek, son derece faydalı ve besleyici bir besine ayırdık. Tahin.. Ya da diğer adı ile Tahan.. Öncelikle tahin nedir, tahinin ham maddesi nedir,tahin neden elde edilir sorularının cevabını verelim. Gerçekten bu soruların cevabını arayan pek çok okurumuz mevcut. Ardından da tahinin faydaları konusuna değinelim.Tahin,Tahan,Tahinin Faydaları,Tahanın Faydaları,Tahinin Yararları,Tahinin Ham maddesi,Tahin Nedir,Tahin Neden elde Edilir,Tahin Neden Olur,tahinin zararları, hepsinin cevabı aşağıda. Tahinin yararları konulu makalemizi okuduğunuzda siz de bu mucize besini sofralarınızdan eksik etmeyeceksiniz.

tahinin_faydalari_nelerdirTahinin Ham maddesi,Tahin Nedir,Tahin Neden elde Edilir,Tahin Neden Olur

Tahinin ham maddesi susam’dır. Tahin (tahan) susamın ezilerek ve çeşitli işlemlere tabi tutularak akıcı yağ gibi bir hale gelmiş şeklidir.

Tahin,Tahan,Tahinin Faydaları,Tahanın Faydaları, Tahinin Yararları

  • E, C ve B vitaminleri açısından zengindir.
  • Hücre yapısının bozulmasını engeller.
  • Yaraların iyileşmesini hızlandırır.
  • Kansere karşı koruyucudur.
  • Damar sertliğini ve tıkanmalarını engeller.
  • İdrar söktürücüdür.
  • Vücuda alınan ağır metaller, zehirli bileşikler, radyasyon ve bazı ilaçların yarattığı toksinlere karşı koruma sağlar.
  • Yaşlanmaya bağlı hafıza kayıplarının (Alzheimer) önlenmesinde olumlu etkisi olduğu kanıtlanmıştır.tahinin_zararlari
  • Tahinde çok miktarda bulunan E vitamini ile tüm bu yararları da vücudumuza kazandırabiliriz.
  • E vitamini çok güçlü bir antioksidandır. Vücuda enerji verir. Cinsel hormonlarının oluşmasına yardımcıdır.
  • 2 çorba kaşığı tahinde yaklaşık yarım kilo biftekteki kadar protein vardır.* Safra taşlarının düşürülmesinde, nefes darlığı ve bronşite faydalı olduğu bilinmektedir.
  • Anne sütünü arıtıcı özelliği bulunmaktadır. Çocukların beyin ve zeka gelişiminde etkilidir.
  • Kemik gelişiminde, yapısında bulunan bazı maddeler nedeniyle oldukça faydalıdır.
  • Bağışıklık Sistemini Kuvvetlendirir.
  • Tahini sade olarak tüketirseniz mide rahatsızlıklarına son derece faydalıdır. Tahin kolesterol içermez.
  • Ayrıca besinlerin midemizde uzun süre kalmasına yardımcı olarak acıkmayı geciktirir.Tahin,Tahan,Tahinin Faydaları,Tahanın Faydaları,Tahinin Yararları,tahinin zararları,Tahinin Hammaddesi,Tahin Nedir,Tahin Neden elde Edilir,Tahin Neden Olur

Tahinin Zararları

Tahin oldukça yüksek oranda protien içeren bir besindir. Protein tüketmesi sakıncalı olan kişiler için önerilmez. Ayrıca yağlı ve yüksek kalorili bir besin olması nedeni ile de fazla tüketilmesi kilo problemine neden olabilir.

Tahinli Kurabiye Tarifi

Pekmezin Faydaları Nelerdir ?

Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Tahinin Faydaları ve Zararları” Konulu yazıdaki yorumlar

İlginizi Çekebilir

Sponsor Bağlantılar

videohive videohive download videohive download free after effects download ae download free motionpile download after effects projects