Uykusuzluk Probleminiz Varsa Bunu Mutlaka Deneyin

Sağlık 28 Kasım 2015

Uyku gün boyu yorulan vücudumuzun ve iç organlarımızın en iyi dinlenebileceği zamandır. Fakat bazı kişilerde çeşitli sorunlardan dolayı uykusuzluk problemi başlar. Uykusuzluk problemi belli süre sonunda farklı rahatsızlıklara neden olur. Bunlardan en çok bilineni ise depresyon ve çeşitli vücut hastalıklarıdır. Uykusuzluk için dilerseniz profesyonel yardım alabilir ya da, doğal uykusuzluk gidericilerden faydalanabilirsiniz. Bu günkü makalemde sizlerle uykusuzluğun doğal çözümü olan muhteşem bir kür paylaşmak istiyorum. Bu kür sayesinde siz de deyim yerindeyse bebekler gibi uyumanın ve yeni güne çok daha enerjik ve pozitif başlamanın keyfini çıkaracaksınız. Kür tarifini vermeden önce gerekli malzeme listesini verelim.

Uykusuzluk için Doğal Reçete Malzemeleri

  • 1 su bardağı hindistancevizi yağı,
  • 1 su bardağı zeytinyağı,
  • 4 yemek kaşığı rendelenmiş bal mumu,
  • Eşit parçalarda lavanta, portakal, sedir ağacı, nane, tarçın ve uçucu yağlar,

uykusuzluk_icin_dogal_cozum

Uykusuzluk İçin Doğal Çözüm

Cam bir kasenin içine bal mumunu rendeleyin. Genişçe bir kabın içinde bir miktar su kaynatın ve içinde bal mumu rendesi olan cam kaseyi kaynayan suyun içine koyun. Varsa bu şekilde mikro dalga fırına koyun. Fırının sıcaklığının düşük olmasına dikkat edin. Mikro dalga fırınınız yok ise, cam kasedeki bal mumu eriyinceye kadar suyu kaynatmaya devam edin. Bal mumu eriyince cam kaseyi suyun içinden çıkarın. Erimiş bal mumunun içine hindistancevizi yağı ve zeytinyağını ekleyin. Yukarıda malzeme listesinde saydığımız kokulardan beğendiğiniz kokuları toplamda 50 damla olacak şekilde karışma ekleyip karıştırın. (Lavanta, portakal ve tarçın yağları sinirlerinizi yatıştırır ve sizi rahatlatır. Sedir, sandal ağacı ve ylang ylang yağları ise sizin stresinizi alır ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. Nane yağı da kas ağrılarını hafiflemesi için çok fayda sağlar. Bunlardan hepsini veya hangisini kullanacağınız sizin zevkinize kalmış.) Hazırladığınız karışımı ağzı kapaklı cam bir kavanoza dökün ve ağzı açık şekilde soğumasını bekleyin. Artık muhteşem uyku merheminiz kullanımınıza hazır.

60 Saniyede Uyumanızı Sağlayacak 4-7-8 Formülü

Rus Uyku Deneyi Gerçek mi ?

Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Uykusuzluk Probleminiz Varsa Bunu Mutlaka Deneyin” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir

Sponsor Bağlantılar

videohive videohive download videohive download free after effects download ae download free motionpile download after effects projects