YAĞ YAKAN,ZAYIFLATAN VE TOK TUTAN YİYECEKLER

Gezelim Görelim 31 Ekim 2008

Çeşitli çeşit diyet tarifleri var,hergün televizyonda yada gazetelerde şok diyetler adı altında yayınlanan .işinize yarar umuduyla bizimde sizin bu kilo verme mücadelenize yardımcı olacağını düşündüğümüz bazı önerilerimiz var. bu öneriler tok tutan ve yağ yakımını hızlandıran bitkilerle ilgili.
ATKUYRUĞU BİTKİSİ : Yağları eritici özelliği olan, atkuyruğu bitkisi, aynı zamand, idrar söktürücü özelliği vardır. Yaraların çabuk iyileşmesini sağlayan bu bitkiyi, fazla tüketmek zararlı olabilir.
MAYDONOZ : Bağ dokusunu güçlendiren maydonoz, metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını kolaylaştırır. Ödem attırıcı özelliği olduğundan, çiğ olarak yemek ve çayını içmek faydalıdır.
ADAÇAYI : İyi bir iştah kesici olan adaçayı, çay olarak ve yemeklerde baharat olarak kullanılabilir.
FESLEGEN : Ödem söktürücü özelliği olan fesleğen, şişkinliği önler ve tok tutar. Ayrıca içeriğinde bulunan eter yağları sayesinde, moral yükseltici özelliği vardır.
KEKİK : Metabolizma hızlandırıcı etkiye sahip olan kekik,sindirim sorunlarını tedavi edici etkiye sahiptir. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra yorgunluktan şikayet edenlere zindelik veriyor.
CİVANPERÇEMİ : Civanperçemi, özellikle tatlıya çok düşkün olan kişilerde tatlıya karşı iştahı keser, tokluk hissi verir. Tazelik veren lezzeti, ağır yemeklerin tadını hafifletir.
BİBERİYE : Özellikle et yemeklerinde kullanılabilen biberiye, sindirimi düzenler. İyi bir canlandırıcıdır, kan dolaşımını hızlandırır, cildi sıkılaştırır.
TERE : Tere, pek çok derde deva olmasının yanısıra, vücuttaki yağ yakımını hızlandırıyor. Çiğ olarak tüketilir. Ayrıca içinde birçok vitamin barındırır
SİNAMEKİ : Daha çok kabızlık problemlerinde, kalın bağırsakta suyun emilmesini önleyerek müshil görevi yapar. Uzun süreli kullanımlarda bağırsaklarda yan etkilere yol açacağından idrar söktürücü özelliği bulunan rezene ve nane gibi bitkilerle desteklenmesi gerekiyor.
BALIKOTU : Metabolizmayı hızlandırarak, zayıflamaya destek olur. İçindeki maddeler tırnakları güçlendirerek saçlara parlaklık verir. Salata ve meyveli içecekler içinde kullanılabilir.

Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“YAĞ YAKAN,ZAYIFLATAN VE TOK TUTAN YİYECEKLER” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir
Londrada Gezilecek Yerler

Londrada Gezilecek Yerler

14 Ocak 2017
186

Sponsor Bağlantılar

videohive videohive download videohive download free after effects download ae download free motionpile download after effects projects